Et sundt psykisk arbejdsmiljø – et spørgsmål om balance
 
 
 
Det arbejde, I oplever som positivt og udfordrende kan af en anden opleves som belastende og frustrerende. Det er centralt, at der er en fornuftig balance, mellem den indflydelse I hver især har på arbejdet, og de krav der stilles til jer.
 
Når der er en god balance mellem indflydelse og krav, opstår der et godt og udviklende arbejdsmiljø. Det øger jeres engagement og jeres arbejdsglæde, kreativitet, effektivitet og fleksibilitet.
 
Oplever I derimod, at kravene er høje og jeres indflydelse på arbejdet meget lille, er der risiko for, at I bliver overbelastet, frustreret og kommer til at føle jer stressede.
 
Forskellige job kan fremmes positivt ved at sænke kravene eller ved at øge indflydelsen. Men der er ikke ubegrænsede muligheder for at fremme udviklingen ved at øge indflydelsen. Der skal være en fornuftig balance mellem de krav, der stilles til jer, og de ressourcer I hver især har, og de ressourcer der stilles til rådighed på arbejdspladsen.